cleanくりーんクリーン🌴
2015年 07月 15日いつもブログを読んでいただきありがとうございます!
ヤマグチです!
よっ!待ってました!笑
すみません。w
さて、今回は梅雨のジメジメからようやく抜け出そうとしている地球のこの状況で夏を気持ちよく迎える為に!
大掃除をしました!!
本当は定期的にやるべきなのですが、、、
しかし掃除は気持ちいいものですね〜
心が洗われる感じがしますね。
でました!その気持ちは間違っていなかったようです!
家の汚れは心の汚れ自分自身の汚れでもあるのです!と、いろいろなサイトに載ってました。笑
掃除をするにあたって大切な事5つあるみたいです!
そちらを紹介したいと思います!
1、習慣づける
2、掃除=捨てる
3、使ったら元の位置に戻す
4、自分の掃除スタイルを決める
5、ご褒美を準備する
1について、やはり掃除は毎日少しづつでもしていれば汚れる事はないですし更に部屋が綺麗になっていきます。
ちなみに1番掃除に適している時間は朝みたいです!
脳が寝ている間に整理されて身体全体が整っている状態ですので身体の動きや意識や判断能力も冴えに冴えまくってます!
2について、ただいらないものは捨てる。それだけです。ですが、それが難しいんですよね。物が多ければ多いほど散らかって見える原因にもなりますし部屋の汚れは心の汚れと関連するようにどんどん物が溜まっていけば心のの中にも余分な物が溜まっていってしまいます。
3について、使ったら元の位置に戻せば物が散らかる事もないですし、物の定位置を決めてあげる事によっていちいち探す手間も省け、探すストレスも確実になくなります
4について、自分の掃除スタイルを決めて自分が1番掃除が出来る状況を作っちゃいましょう!私はテンション上げてやりたいので、テンションの上がるアップテンポの曲をガンガンかけて一気にスピーディーにやっちゃいます!
5について、ご褒美を準備することによって1番大変な最初の動き出しをスムーズにできることで、やり始めてしまえばこっちの物です。
朝起きて「あー掃除めんどいなー」って思うより「よし!昼にケーキ食べれるからがんばろー」など自分へのご褒美を準備することでスタートダッシュが上手く決められます!
是非この方法を1度試してみて下さい!
それと、この間TVで見たのですが、やはり、トイレを掃除してしっかり綺麗をた持っている人は人生成功している人が多いです!
掃除することによって心が洗われて余裕が持てるのでしょうか
あの北野武さんも朝のトイレ掃除は欠かさないそうですよ!
自分も見習ってトイレなどの水回りを朝掃除します!
人生成功します!
皆様!掃除で人生ハッピーにしましょう!
がんばりましょーーーーー!!!
以上!ヤマグチでした
by moriooomiya2
| 2015-07-15 23:29